
"Подготовьтесь в роддом заранее, потом у вас не будет на это времени!"
Вещи для мамы
- Халат и ночная рубашка;
- Паспорт;
- Подписанная обменная карта;
- Страховой полис/направление (если есть);
- Одежда для родов специальная стерильная (можно купить в аптеке) или домашняя чистая;
- Одноразовые пеленки (если просят в роддоме);
- Жидкое мыло (если просят в роддоме);
- Бумажные полотенца;
- Медикаменты и товары мед назначения по списку роддома (обычно как минимум стерильные перчатки, катетеры мочевые и венозные, окситоцин, стерилиум, нормакол);
- Мобильный телефон и зарядка;
- Носочки;
- Тапочки моющиеся;
- Деньги;
- Может пригодиться: компрессионные чулки, блокнот и ручка, станок для бритья, термальная вода, гигиеническая помада, плеер, термос с чаем, фотоаппарат
- Послеродовые прокладки. Первые три дня вам могут запретить пользоваться прокладками, в таком случае смастерите самодельную прокладочку из марли и ваты;
- Туалетная бумага – желательно мягкая;
- Посуда, термос;
- Вода обычная, без газа;
- Полотенце;
- Хлопчатобумажные трусы – не менее 3 штук.
- Бюстгальтер для кормления. Очень пригодится, лучше взять два: пока один сохнет, второй можно носить;
- Вкладыши для бюстгалтера;
- Крем при трещинах сосков, на всякий случай.
- Послеродовый бандаж – проконсультироваться заранее с врачем;
- Свечи с глицерином для облегчения стула;
- Витамины для беременных и кормящих;
- Крем для лица, гигиеническая помада;
- Молокоотсос, на всякий случай;
- Что-нибудь почитать, блокнот для записей и ручку, зарядное устройство для телефона.
- Косметика для выписки. Обязательно возьмите тональный крем – вас будут фотографировать.
- Удобная одежда на выписку. Юбка предпочтительнее, чем брюки. Учтите, что грудь в эти дни может быть ну очень большой из-за прихода молока, поэтому забудьте про тесные блузки. Не забудьте удобную уличную обувь (не шлепки и не тапки).
Для малыша
- Комплект первой одежды на Ваше усмотрение (например: человечек, боди, носочки, шапочка);
- Несколько одноразовых подгузников;
- Пеленки хлопковые;
- Медикаменты и товары мед назначения в зависимости от роддома (зажим для пупка, перекись, зеленка, настой календулы);
- Плед;
В родзал для партнера
- Паспорт;
- Деньги;
- Чистая или стерильная одежда и тапочки/бахилы;
- Результаты анализов (флюорография, мазок на стафилоккок) – уточнить у врача;
- Успокоительное;
- Ношпа;
- Вода и еда;
Мы подготовили для вас удобную версию для печати:
5-й месяц. Покупаем себе обновки Скоро животик начнет расти очень быстро, потому сейчас уже можно присмотреть себе что-то модное Пятый месяц беременности – один из самых комфортных для будущей мамы. Женский организм уже адаптировался к своему новому состоянию, проявления раннего токсикоза исчезли. Закончился эмбриональный период – время закладки органов и систем малыша, теперь он будет расти, развиваться и совершенствоваться. Можете перевести дух и вернуться к достаточно активному образу жизни – работать и жить в привычном темпе. Ваши действия — Гуляйте не менее 2 часов в день. Ходьба на свежем воздухе улучшает снабжение плода кислородом. Кроме того, это – прекрасная профилактика варикозного расширения вен. Первые признаки этого заболевания легко заметить – небольшие змеевидные узоры-звездочки под кожей. Как, правило, варикоз прогрессирует по мере увеличения срока беременности, а после родов идет на убыль. — При возможности купите специальные антиварикозные колготки или чулки. Покупать их надо в аптеке, причем лучше по рецепту врача. В нем доктор должен обозначить степень компрессии (давления на вены). Стоят такие изделия недешево. Чтобы их не разорвать, надевайте колготы в резиновых перчатках. — Чтобы уменьшить дискомфорт в ногах, не проводите много времени стоя, а если сидите, поднимите ноги на скамеечку или пуфик. Очень полезно и приятно обмывать ноги от колена и до лодыжки прохладной водой. Обратите внимание и на то, как вы располагаетесь на стуле. Сидеть, положив ногу на ногу, категорически запрещается! В таком положении пережимаются сосуды, что способствует прогрессированию варикоза. — Малышу очень нужны витамины, в первую очередь витамин С и фолиевая кислота, которая содержится в зеленых частях растений и отвечает за нормальное развитие мозга. Потребность в них возрастает в 2-3 раза! Салаты из капусты, моркови, яблок, зеленой редьки и других овощей должны ежедневно появляться на вашем столе. Обязательно принимайте витаминные комплексы для беременных, подобрать конкретный препарат поможет врач. — Пора перейти на свободную одежду – на пятом месяце ребенок стремительно набирает вес (с 40 г до 200 г!). Критически рассматривая себя в зеркале, не расстраивайтесь. Увеличение веса при беременности совершенно нормально. А теперь у вас появился абсолютно законный повод сменить гардероб! Выбирая обновки, следите, чтобы они были из натуральных тканей – кожа должна дышать. — Отправляясь в магазин, зайдите в отдел белья. В идеале в его составе должен быть только хлопок, без лишних кружев и резинок. 6-й месяц. Здравствуй, мой хороший! Теперь вы можете ощущать, как двигается малыш, знаете, когда кроха активен, а когда – отдыхает. Общайтесь с ним! Шестой месяц беременности – малыш сообщает маме о воем присутствии легкими толчками. Если это ваш первый ребенок, вы почувствуете его движения на 20-й неделе, если у вас уже есть дети – на 2-3 недели раньше. Теперь вы можете безошибочно судить о состоянии плода. Слишком активное поведение – повод для беспокойства. Оно свидетельствует о кислородном голодании – гипоксии. Возможно, вы засиделись на одном месте, давно не были на свежем воздухе или у вас развилось малокровие (анемия), что не редкость в середине беременности. Обнаружить анемию помогают общий анализ крови и ее биохимическое исследование на сывороточное железо. Кстати, довольно распространенное у беременных желание пожевать мели или известку, подышать парами бензина, лака, краски, ацетона либо понюхать другие острые запахи объясняется именно дефицитом железа в организме. Если диагноз подтвердится, вам назначат железосодержащие препараты и витамины, необходимые ля усвоения этого важного макроэлемента. Восполнят потребность в железе орехи, говяжья печень, гречневая каша, томатный сок, гранаты и яблоки (лучше антоновские – в них намного больше железа, чем в других сортах).
cialis and 40mg dose cialis coupons super cialis Iqbkog ivqydo
generic cialis at walmart 100mg cialis desciption 20 cialis mg tadalafil Xlhkdo yeiznj
cialis generic usa https://oktadalaf.com/ brand name cialis Ylxnmm lrjgms
canadian pharmacy king reviews https://okpharmp.com/ best canadian pharmacy for cialis Ajngnb eohwoe
canadian pharmacy checker canadian pharmacy testosterone cypionate online prescription Pyreoc akyfne
cheap viagra online canadian pharmacy https://okpharmx.com/ ed pills Ccuzas psyhnm
chloramphenicol generic http://okbiotic.com/ buy suprax online Fyuwti nquwjq